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Pectoraux: DÉVELOPPÉ INCLINÉ PRISE INVERSÉE HALTÈRES (en supination) by  MomoFit PROZIS - YouTube
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Olymp'Fit - Pour éviter les douleurs à l'épaule au Développé Couché : 1-  Utilisez des haltères au lieu d'une barre pour une position naturelle du  poignet. 2- Gardez le poignet dans une
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