Ministerio de Salud Paraguay - ¿Por qué consumir frutas y verduras❓ ✓ Las frutas y verduras contienen gran cantidad de agua y fibra. Son esenciales en la dieta saludable, y su consumo
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![CINyS - INSP on Twitter: "Las frutas y verduras nos aportan vitaminas, minerales y fibra. Son deliciosas y las #DeTemporada son económicas y amigables con el medio ambiente. Te compartimos las de # CINyS - INSP on Twitter: "Las frutas y verduras nos aportan vitaminas, minerales y fibra. Son deliciosas y las #DeTemporada son económicas y amigables con el medio ambiente. Te compartimos las de #](https://pbs.twimg.com/media/Eb81wDmVAAE3zrx.jpg)
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![Cómo hacer uso de las frutas y las verduras para ayudar a controlar el peso | Peso Saludable | DNPAO | CDC Cómo hacer uso de las frutas y las verduras para ayudar a controlar el peso | Peso Saludable | DNPAO | CDC](https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/images/healthyeating/fv-brochure-esp.jpg)